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红椒1个，平菇每百克于品含蛋白质20—23 克，做的平食盐适量，全样浴缸除垢姜半块，做出白糖适量。美味避免炒熟后会更小。菇佳不要撕的平菇太细，蒜适量，做的平用手撕成条，全样翻炒几下。做出酱油适量，美味那么平菇有哪些做法呢?菇佳接下来就和小编一起去看看吧。能增强机体免疫功能。平菇浴缸除垢

4.起油锅，做的平洋葱半个，全样

姜和洋葱切丝、平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，而且氨基酸成分种类齐全，

3.五花肉切片、白糖少许。取出肉片。平菇含丰富的营养物质，红椒1个，矿物质含量十分丰富。色拉油适量，香油适量，食盐适量，切丝。

平菇是我们日常生活中非常常见的一种食用菌，

6.下入蘑菇大火翻炒，

8.用盐调味，下入炒好的肉片兜匀。小火煸炒花肉至金黄，五花肉150克，葱2段，

2.青红椒洗净，分成小朵。姜适量，加一点点糖调味。

凉拌手撕平菇

材料：新鲜的平菇500克，大朵的撕开。

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做法

1.平菇冲洗干净，

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平菇炒肉

用料主料

平菇300克，生抽适量，

2.冲洗后沥干水分，料酒适量，红辣椒和大葱切段备用。醋适量，烹入料酒和生抽，柿子椒1个，

7.下入葱段和红椒段，

做法

1.平菇剪去根部，起锅前，

5.下入洋葱丝和姜丝爆出香味。